14-15 січня у Варшаві розпочнеться запис на безплатні курси самооборони. В рамах курсу відбудеться 9 занять, які проходитимуть раз на тиждень. Кількість місць обмежена. Заняття проходитимуть польською мовою.
«Bezpieczna Warszawianka» і «Bezpieczny Warszawiak» – це безплатні курси самооборони у столиці Польщі, які організовують вже понад 20 років. Їх проводять кваліфіковані інструктори з техніки та тактики втручання варшавської міської варти (Straż Miejska).
У рамах курсу відбудеться 9 занять, що проходитимуть раз на тиждень. Учасники курсу дізнаються про те, які є найкращі способи, щоб уникнути небезпечної ситуації та як діяти у ситуаціях, коли є загроза життю та здоров’ю. Також відвідувачів занять навчать початкової техніки самооборони. Заняття почнуться наприкінці січня й триватимуть до кінця березня 2025 року. Вони проходитимуть у вечірні години.
Учасники курсів будуть поділені на дві групи – жіноча («Bezpieczna Warszawianka») та чоловіча («Bezpieczny Warszawiak»). Також можна буде обрати місце відвідування лекції – у будівлі міської варти (вул. Солтика, 8/10 / ul. Sołtyka 8/10 – три жіночі групи та одна чоловіча) та у Центрі спорту та дозвілля «Pływalnia Wodnik» (вул. Бора-Коморовського, 40 / ul. Bora-Komorowskiego 40 – дві жіночі групи). Заняття для жінок проходитимуть у понеділок, вівторок, четвер та п’ятницю, а для чоловіків – у четвер.
Для запису потрібно подзвонити за номером 22 855 33 13 (від 08:00 до 14:00). Це можна буде зробити 14 та 15 січня. Також можна буде записатися на сайті міської варти. Кількість місць обмежена.
Дізнатися більше деталей можна на сайті міста Варшава.
Т. Ш.
Джерело: warszawa.pl