Українських дівчат у Варшаві запрошують на тренінг з асертивності та самозахисту – Наш вибір — інформаційний портал для українців у Польщі

Українських дівчат у Варшаві запрошують на тренінг з асертивності та самозахисту

3 Липня 2025
Українських дівчат у Варшаві запрошують на тренінг з асертивності та самозахисту

Українські дівчата у віці 13-17 років запрошуються на тренінг з асертивності та самозахисту з елементами WenDo. Участь безплатна, проте потрібна попередня реєстрація. 


Учасниці тренінгу дізнаються більше про особисті кордони та навчаться їх захищати. Вони також познайомляться з технікою WenDo – методикою самозахисту, розробленою жінками для жінок. Ця техніка вчить бути безпечною вдома й поза ним, протидіяти стереотипам та поратися з небажаною увагою. «Ми розповімо та навчимо, як бути безпечною в сучасному світі, якщо ти – дівчина», – ідеться в описі тренінгу. 

Заняття пройде 8 липня у будівлі фонду «Український дім» (вул. Заменгофа, 1 / ul. Zamenhofa 1). Воно триватиме 4 години: від 15:00 до 19:00. До участі запрошуються виключно дівчата у віці 13-17 років. Відвідування заходу є безплатним, проте за умови попередньої реєстрації. Форму потрібно заповнювати латинськими літерами. 

Тренінг проведе Аріна Шадій. Це сертифікована тренерка самооборони та асертивності WenDo та спеціалістка з протидії насильству та дискримінації. 

Дізнатися більше про заняття можна на сайті фонду «Український дім»

Більше подій для українців у Польщі — на сторінці «Події» порталу «Наш вибір».

Т. Ш.